Inimene saab päeva jooksul väga suure koormuse just jalgadele ja selgroole ning see põhjustab erinevaid luu- ja lihaskonna haigusi. Paljusid inimesi piinab küsimus, miks nende põlved valutavad. Ja põhjuseid on palju.
Valu põhjused
Põlvevalu põhjustab rohkem kui üks haigus. Kõik need võib jagada mitmeks rühmaks.
artriit ja bursiit
Kui inimesel on artriit, muutuvad põlved suuremaks, jala kõverdamisel kostab krõks. Sageli sellise patoloogiaga patsient tunneb end halvasti ja mõnikord võib kehatemperatuur tõusta. Kuid bursiidi korral ladestub põlveliiges palju vedelikku, mistõttu põlv muutub ümaraks. Mõlemad haigused on põletikulised ja ilmnevad seetõttu, et liigesesse satub infektsioon.
Artroos
Pärast seda haigust luukoe hävib, ilmuvad väljakasvud. Ravi ajal liiges taastatakse, kuid kui inimene seda jätkuvalt koormab, kukub see uuesti kokku. Põlved valutavad kõverdades ja ka kõndides. Te ei tohiks haigust alustada, sest tulevikus on raske trepist alla ja üles minna ning põlved valutavad isegi puhkeolekus.
Erinevad vigastused
Sel juhul on kohustuslik visiit arsti juurde, kuna ta peab diagnoosi panema ja seejärel otsustama, milliseid meetmeid raviks võtta.
Miks rasedate põlved valutavad?
Tihti on rasedatel jalad valusad ja kõik tänu sellele, et keha saab kandva loote tõttu suure koormuse. Lisaks sellele lisandub tema kaalule ka tema läheduses oleva vedeliku kaal ja emakas muutub suuremaks. Raseduse viimastel kuudel võtavad paljud naised kaalus juurde, millest tulenevalt saavad koormuse just jalad, ning põlveliigesed lakkavad normaalselt funktsioneerimast.
Lisaks toodab keha raseduse lõpus eriti ohtralt aineid, mis võivad liigeste läheduses olevaid sidemeid pehmendada. Nende abiga mõjutab see aine esimesena vaagnapiirkonna sidemeid, kuid see mõjutab ka teisi liigeseid. See ei möödu põlvest.
Rase naine võib tunda valu isegi öösel magades, hoolimata sellest, et liigesed on rahulikus olekus. Kuid kui sünnitus toimub, kaotab noor ema kaalu ja ka liigne vesi väljub, mis aitab kaasa põlveliigeste normaliseerumisele, jalad ei valuta enam.
Valu põhjused spordi ajal
On spordialasid, kus on suur koormus jalgadele. Näiteks need:
- Jalgpall;
- võrkpall;
- tennis ja teised.
Kõik inimesed, kes selliseid spordialasid harrastavad, saavad põlveliigesele pidevalt palju stressi. Selle normaalseks toimimiseks toodetakse spetsiaalset vedelikku. Aga kui on tugev koormus, siis selle kogusest enam ei piisa. Pärast seda hakkab liigeste pind üksteise vastu hõõruma.
Seega seavad selliseid spordialasid harrastavad inimesed oma liigeseid pidevalt ohtu. Põlveliigesed kaotavad järk-järgult oma elastsuse. Spordiga tuleb tegeleda, kuid tasub üle vaadata, milline koormus jalgadele langeb. Sportlased tunnevad end pärast jooksmist sageli valusalt. Sellisel juhul peate võtma ühendust spetsialistiga, kuna võib esineda mõningaid kahjustusi, aga ka tüsistusi.
Eriti sageli võivad jalad valutada pärast jooksmist ja sellel on palju põhjuseid. Nimelt:
- terava liigutusega, samuti jala vale asendiga;
- pärast dislokatsioone;
- pärast sidemete rebendit valutavad ka jalad ja rebend võib juhtuda jooksu ajal;
- pärast veresoonte normaalse toimimise rikkumist mõjutab see noorukite probleem eriti sageli;
- erinevate patoloogiatega.
Valu põhjused lastel
Kõige sagedamini on lapsel liigestega probleeme, kuna nad on väga aktiivsed, saavad sageli vigastusi. Pärast seda tekivad lapsel koheselt tursed, samuti kriimustused ja hematoomid.
Mõnikord on lapsel pärast kurguvalu, bronhiiti või mõnda muud bakteriaalset haigust põdenud põlvevalu, mis tähendab, et tegemist võib olla nakkusliku artriidiga, millest võib tekkida temperatuur, samuti on tunda kerget väsimust.
Samuti on reumatoidartriit, mis mõjutab ka lapse põlve seisundit. See mõjutab ka küünarnukke ja sõrmi, mis hakkavad ükshaaval põletikuliseks muutuma.
Haiguse ravi ja ennetamine
Jalgade valu ilmnemisel on palju põhjuseid. Mõnikord on valud põlve kohal, mis viitab ka teistele patoloogiatele. Seega, niipea, kui on vähemalt mõned kaebused, peaksite otsima abi spetsialistilt. Diagnostika abil saab ta kindlaks teha põhjuse, miks jalad valutavad. Ravi peaks eemaldama põletiku. Inimesele, kellel on valu põlvedes, soovitatakse:
- vähendada liigese koormust;
- kõige parem on naisel kontsadest keelduda, sest nende tõttu suurendab kehakaal survet konkreetsetele liigestele;
- mõnikord on liigese liikumatuks hoidmiseks parem kasutada kipsi;
- rakendage ravimeid (see võib olla nii tablette kui ka salve), mis sisaldavad kondroprotektoreid, mis aitavad liigeseid parandada;
- valuvaigistit tasub võtta, et valu taanduks;
- kasulikud on põletikuvastased ja antibakteriaalsed ravimid;
- on mitmeid erinevaid protseduure, mis aitavad liigeste probleemide korral;
- peate tegema terapeutilisi harjutusi, eriti kasulikuks peetakse harjutust "jalgratas";
- on ka operatsioon, mida kasutatakse ainult siis, kui tavaraviga toime ei tule.
Samuti on olemas erinevad rahvapärased abinõud, mis aitavad võidelda põlvevaluga.
Seega võib põlvevalu tekkida igal ajal. Põhjuseid, mis võivad seda mõjutada, on palju. Kõige tähtsam on alustada ravi õigeaegselt, samuti õigesti määrata valu põhjus. Spetsialist saab selles aidata, seega peaksite temaga kohe ühendust võtma.