Mitte kõik ebamugavustunne kaelas ei viita tõsisele probleemile. Kael võib olla häiriv alajahtumise, pikaajalise ebamugavas asendis istumise või magamise või liigse füüsilise koormuse tõttu. Siiski on valusaid ilminguid ja häirekellasid, mida ei saa ignoreerida. Kui loete seda artiklit, tähendab see, et teema on teie jaoks asjakohane. Nii et selgitame välja kaela valu põhjused ja otsustame ka selle patoloogia ravimise peamised lähenemisviisid.
Kaela anatoomia
Emakakaela lülisammast esindavad 7 selgroolüli ja 6 nende vahel paiknevat intervertebraalset ketast. Neid kettaid piirab välimine jäigem raamiosa, mis koosneb kiulistest kiududest, ja sisemine pehme südamik, mis loob lülisambale vajaliku löögisummutusvõime.
Kolju ja 1. lüli vahel ei ole lülidevahelist ketast. Kuna seda aga kahe esimese kaelalüli vahel ei ole. Kettad ilmuvad ainult 2. ja 3. kaelalüli vahel.
Nummerdamine algab ülaosast, peast sabakondini. Emakakaela selgroolülid on tähistatud tähega "C" ladinakeelsest sõnast "Cervix" ("kael") ja numbriga 1 kuni 7 (st C1-C7). Nendevahelised kettad on märgistatud veidi erinevalt: sidekriips näitab, milliste selgroolülide vahel ketas asub (näiteks C2–C3, C7–Th1). Pärast seitsmendat selgroolüli läheb emakakaela piirkond rindkere (rindkere lülisid saab ära tunda tähtede "Th" järgi - ladina keelest "Thorax").
Miks mu kael valutab?
Kael koos alaseljaga võtab märkimisväärse mootorikoormuse. See on inimese luustiku üks liikuvamaid osi ja võib-olla saab selle tähtsust täielikult hinnata alles siis, kui liigutused kaelas muutuvad valusaks.
Kõige levinumad kaelavalu põhjused
- Lülisamba kaelaosa vigastused - kukkumise, õnnetuse või spordi ajal saadud - põhjustavad mõnel juhul tüsistusi, nagu selgroolülide retrolistees ja antitees (nende nihkumine).
- Kehv kehahoiak.
- Deformatsioonid kaelalülides.
- Intervertebraalse ketta väljaulatuvus (tagumine eend, dorsaalne mediaan eend, sümmeetriline dorsaalne eend, ringikujuline ja hajus eend).
- Intervertebral song (selja ketta song, Schmorli song, parameedian song).
- Hea- või pahaloomulised kasvajad (näiteks hemangiolipoom ja hemangioom lülikehas).
- Nakkus- ja endokriinsed haigused.
- Südamehaigused nagu stenokardia või infarkt kiirgavad kaela.
- Hüpotermia ja kaelalihaste pikaajaline ülepinge põhjustavad müosiidi kliinilist pilti.
Kaela nõrk koht
C5 ja C6 vaheline ristmik on emakakaela lülisamba nõrgim koht. Fakt on see, et just need selgroolülid ja see lülidevaheline ketas võtavad esimesena löögid ja saavad ebaõnnestunud kukkumistest vigastusi. Lisaks sellele kannab see emakakaela lülisamba piirkond päevast päeva kogu kolju raskust. Nende selgroolülide eeliseks on ka see, et nad pakuvad pea kallutamist – ja amplituudiga üsna suur.
Kahjuks aitavad selle piirkonna lihase raamistiku anatoomilised iseärasused kaasa C5-C6 ketaste väljaulatuvuse tekkele. Siinsed lihased on väikese suurusega ja sageli ei toeta selgroogu piisavalt. Vanusega muutuvad lihased tihedamaks, see halvendab verevarustust, mis häirib selgroolülide ja ketaste toitumist - tekib osteokondroos ja seejärel C5-C6 ketaste väljaulatuvus.
Millised kaelapiirkonnad häirivad patsiente kõige sagedamini?
Kaelavalu põhjused paremal
Kaelavalu üldnimetus on cervicalgia. Kui üks pool kaelast teid häirib, siis teadke, et see võib olla märk mitmesugustest traumaatilise, nakkusliku või neuroloogilise päritoluga patoloogiatest. Parema kaela valu põhjused on mitmekülgsed ja kogenud ortopeediarst aitab neid mõista.
Kaela parema külje valu ravimise taktika sõltub otseselt diagnoosist ja patoloogia arenguastmest. Ja õigeaegse ravi korral on ravitulemus tavaliselt väga hea. Näiteks neuralgia allub hästi ravile. Kuid kui te ignoreerite sümptomeid ja kannatate valu, läheb neuralgia staadiumisse, kus närvirakkudes toimuvad kriitilised struktuurimuutused. See on täis palju tõsisemaid tagajärgi.
Kaela ja õla valu põhjused paremal seljal
Reeglina kurdavad patsiendid järgmist tüüpi kaelavalu:
- valud (endokriinsed haigused, kasvajad),
- äge (esineb siis, kui närvilõpmed on eendumise, songa tõttu ootamatult pigistatud),
- tõmbamine (koos areneva põletikulise protsessiga),
- tuim valu (koos hüpotermia või neuralgiaga).
Sellise valu lokaliseerimise üks levinumaid põhjuseid on kardiovaskulaarsüsteemi haigused. Kui valu on koondunud kuklasse ja levib selle paremale poolele, siis tasuks kardioloogile aeg kokku leppida. Spetsialist kontrollib teid stenokardia, südame isheemiatõve või kardioskleroosi suhtes.
Kaelavalu põhjused seljas, ees ja külgedel
Valu kaela erinevates osades võib põhjustada lümfisõlmede suurenemine (lümfadeniit). Kaelal on lümfisõlmed, mis vastutavad hammaste, kõrvade ja mandlite eest. Suurenenud valulike lümfisõlmede asukoha põhjal saab arst kindlaks teha, milline organ on põhjus – ja suunata vastava arsti juurde eriarstiabi saamiseks. Teid üllatab, kuid kaelavalu võib tuua teid isegi hambaarstitooli, näiteks tarkusehammast eemaldama või alumiste purihammaste parodontiiti ravima.
Seetõttu on vastus küsimusele: "Mida teha, kui kael valutab paremal, seljal, ees?" võib olla väga üksikasjalik ja ulatuslik. Täpsema diagnoosi saamiseks soovitame pöörduda arsti poole.
Kaela ja õlgade samaaegse valu põhjused, selle kõrvaldamise viisid
Kõige lihtsamad ja levinumad kaela- ja õlavalu põhjused on närvipingest, ebaratsionaalsest füüsilisest aktiivsusest või pikaajalisest ebamugavas asendis viibimisest tingitud lihasspasmid.
Näiteks vigastuse korral on kaasnevateks sümptomiteks õlapiirkonna turse, hematoom või verevalumid. Liigutused kahjustatud liigeses muutuvad järsult valusaks.
Teine levinud põhjus on osteokondroos. Selle haigusega kahjustatakse kõigepealt selgroolülide vahelist kõhret ja seejärel levib kahjustus neid ümbritsevatesse kudedesse.
Osteokondroosi algfaasis on sümptomid peaaegu nähtamatud. Patoloogia arenedes kaasneb nõrga valuga kaelas pearinglus, peavalu ja "hõljumise" tunne silmade ees. Kui te ei võta haiguse raviks jätkuvalt midagi ette, kaotab käte tundlikkus, tekib jäsemete nõrkus ja areneb hüpertensioon. Sama oluline on, et osteokondroos võib põhjustada ajuveresoonte ateroskleroosi, mis on väga ohtlik.
Kaelavalu, mis kiirgub teistesse kehaosadesse
Nagu te mõistate, on kõik inimkehas omavahel seotud. Ja kui üks organ või kehaosa on kahjustatud, võivad valu sümptomid levida naaberpiirkondadesse. Loomulikult võib see diagnoosimist mõnevõrra raskendada, kuid samal ajal võib see olla konkreetse haiguse võtmemärk.
Ilmekas näide on lülikeha ventraalne kiilukujuline deformatsioon. See on haigus, mis võib olla kaasasündinud või omandatud. Ja hoolimata asjaolust, et see patoloogia mõjutab emakakaela lülisamba harva, on sellel kogu keha toimimisele tohutu mõju.
Selgroolülide deformatsioon põhjustab seljaajust väljuvate närvilõpmete kokkusurumist. Sel juhul tekkiv valu ei kiirgu mitte ainult kätesse, vaid ka jalgadesse, kõhtu ja kubemepiirkonda. See põhjustab nende piirkondade tundlikkuse häireid, paresteesiat (põletustunne, hanenahk, kipitus). Kuid kõige ebameeldivam on see, et aktiivsed liigutused on häiritud, patsienti kummitab pidev nõrkustunne.
Kui kiilukujuline deformatsioon mõjutab kaelalülisid, tekib minestamine, tähelepanu- ja mäluhäired. Mõnel juhul jõuab olukord pareesi ja halvatuseni. Selle haiguse ravi on pikk, keeruline ja raske.
Kaelavalu võimalikud põhjused ja nende ilmingud
Diagnoos MRI abil |
Sümptomid |
|---|---|
| C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5 selgroolüli intervertebraalse ketta väljaulatuvus (punnis) | Valu on pidev või süveneb pea paigal hoidmisel. |
| C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 selgroolüli tagumine ketta eend | Põhjustab tugevaid valusümptomeid. See on kõige raskem väljaulatuvuse tüüp, kuna võib põhjustada närvijuurte kokkusurumist. |
| C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 lülisamba ketaste dorsaalne (tagumine) keskmine eend | See on asümptomaatiline, kuni kiuline ring, kui see on venitatud, ei mõjuta närvilõpmeid. |
| C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 selgroolülide ketaste sümmeetriline dorsaalne väljaulatuvus | Tuikamine peas, pearinglus, kaelavalu, käte ja õlgade tuimus. |
| C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 selgroolülide ringikujulised eendid | See areneb aeglaselt ja sellel on kroonilised, aeglased sümptomid. Võib asümptomaatiliselt põhjustada puude. |
| C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 selgroolülide difuussed eendid | Seda peetakse ohtlikumaks, kuna see põhjustab sageli põletikulist protsessi. |
| C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 selgroolülide ketaste keskmine väljaulatuvus | Lokaalne valu kaelas, lihasnõrkus, valu levib käsivarre. |
| C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 selgroolülide herniated | Tuim või valutav valu kaelas, abaluude vahel, tuimus kätes ja õlgades, kipitus ülajäsemetes. |
| C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 selgroolülide dorsaalne ketta song | Valu algab peast ja levib aja jooksul kaela, õlgadele, kätele ja kiirgab abaluu alla. |
| Schmorli hernia C1, C2, C3, C4, C5, C6, C7 | Haruldane osteoporoosi vorm on asümptomaatiline ja avastatakse juhuslikult. |
| Paramedian diski song C1/C2, C2/C3, C3/C4, C4/C5, C5/Th1 | Tundlikkuse kaotus, tuimus, valulikkus, lihastoonuse langus. |
| Hemangiolipoom ja hemangioom C1 (C2, C3, C4, C5, C6, C7) selgroolüli kehas | See ei näita ennast pikka aega. Esimene sümptom on kerge valu pärast treeningut või öösel. |
| C1 (C2, C3, C4, C5, C6, C7) selgroolüli retrolistees ja antitees | Liikumise halvenemine ja neuroloogilised sümptomid süvenevad haiguse kaugelearenenud staadiumis. |
| C1 (C2, C3, C4, C5, C6, C7) lülikeha ventraalne kiilukujuline deformatsioon | Valu pärast äkilisi liigutusi või rasket tõstmist. Haiguse progresseerumisel muutub see püsivaks. |
| MRI pilt ja lülisamba kaelaosa degeneratiivsete-düstroofiliste muutuste (osteokondroos) tunnused | Pearinglus, peavalu, vererõhu tõus. |
| Emakakaela lülisamba osteokondroos 1 (2, 3 kraadi) | Valu erinevates kehaosades, nõrkus kätes, vähene tundlikkus kätes. |
| Emakakaela lülisamba spondüloartroos 1 (2, 3 kraadi) | Tugevad valuhood pea kallutamisel ja pööramisel, tinnitus, iiveldus. |
Kaelavalu põhjuste diagnoosimine
Oluline on mõista, et Internetis olev artikkel ei ole optimaalne viis enda diagnoosimiseks, vaid pigem vihje. Õigeks diagnoosiks on ju vaja täielikku välisuuringut, anamneesi võtmist (ehk siis räägite arstile oma kaebustest, möödunud haigustest), arst analüüsib, soovitab ja eristab erinevaid sageli sarnaste sümptomitega patoloogiaid.
Vajadusel määrab spetsialist röntgenuuringu vähemalt kahes projektsioonis. See võimaldab teil määrata selgroolülide asendi kõrvalekaldeid või kahtlustada osteokondroosi.
Kui patsient kaebab neuroloogilisi ilminguid, nagu pearinglus, ähmane nägemine või kuulmine, on vajalik MRI (magnetresonantstomograafia).
Olulist lisateavet võib anda kaela veresoonte uurimine (angiograafia ja veresoonte ultraheli).
Üldine ja biokeemiline vereanalüüs võimaldab välistada naaberorganite infektsioonid ja haigused. Hormoonide ja kasvajamarkerite vereanalüüs võimaldab ümber lükata kilpnäärmehaigusi või pahaloomuliste kasvajate esinemist kaelas.
Pole põhjust öelda, et õige diagnoos on pool ravi edust.
Kuidas leevendada kaelavalu ja pinget
Pärast diagnoosi määramist määrab arst raviskeemi. Patsient on kõige rohkem mures valu leevendamise pärast, seetõttu määrab arst ennekõike ravimeid, mille eesmärk on vähendada põletikku, leevendada lihaste hüpertoonilisust ja valu.
Ravimite valimisel peab spetsialist võtma arvesse haiguse tõsidust ja diagnoosi ennast - millisel tasemel probleem tekkis.
Endale ravimite väljakirjutamine võib kaasa tuua ebameeldivaid tüsistusi, sest kui teatud pillid aitasid su sõpra või venda kaelavalu vastu, ei tähenda see, et neist saaks ka Sulle imerohi. Kõik ravimid peab määrama arst!
Pärast haiguse ägeda faasi kõrvaldamist tuleb erilist tähelepanu pöörata füsioteraapiale ja massaažile. Lisaks võib välja kirjutada füsioteraapia, nõelravi ja refleksoloogia.
Ärge unustage, et emakakaela piirkond on väga habras ja valutavat kaela hõõrudes võite probleemi ilma mõtteta süvendada.
Mõistame, et soovite kohe pärast artikli lugemist midagi ette võtta, et kaelavalu kiiresti leevendada. Kuid kõige õigem ja teie tervisele kasulikum samm on pöörduda kvalifitseeritud spetsialisti poole. Kliinikud pakuvad taastusraviprogramme, tänu millele saate valutult uuesti liikuda ja teha seda, mida armastate või lihtsalt unustada teid aastaid kummitanud probleem.
Usaldage oma tervist ainult professionaalidele ja ärge ise ravige!