Põlveliigese gonartroosi ravimeetodid - ravimid ja füsioteraapia, harjutusravi

Põlveliigese gonartroosi ravi - keerulised meetodid degeneratiivse -düstroofilise patoloogiaga tegelemiseks, mis hävitab liigeste liigese ja luukoe. Arstid - ortopeedid ja kirurgid - kasutavad ravimteraapiat, füsioterapeutilisi protseduure, massaaži, soovitavad võimlemisravi komplekse, mis leevendavad seisundit, vähendavad valu ja tagastavad põlveliigese liikuvuse. Narkootikumide ravi ja füsioteraapia on tõhusad, kui gonartroos on algstaadiumis. Kui haigus on tähelepanuta jäetud, kasutatakse kõige sagedamini liigese asendusoperatsiooni.

Samuti kasutatakse laialdaselt traditsioonilise ja alternatiivse meditsiini meetodeid, näiteks hirudoteraapiat, liivaga kuumutamist, ravimtaimedel põhinevaid kompressi, Hiina plaastreid, Tiibeti palsameid. Enne gonartroosi ravimist rahvapäraste ravimitega on vaja konsulteerida arstiga valitud tehnika sobivuse kohta.

Põlveliigese gonartroosi ravi

Terapeutilise tehnika valik sõltub haiguse staadiumist, muudest haigustest patsiendi ajaloos ja organismi individuaalsetest omadustest.

Ravimid

Põlveliigese gonartroosi korral välja kirjutatud ravimite peamised eesmärgid:

• vähendada valu;
• peatada põletikuline protsess;
• pärssida liigeste degeneratiivseid muutusi;
• taastada põlveliigese kaotatud liikuvus.

Gonartroosi ravimid jagunevad:

• põletikuvastased ja valuvaigistid;
• kondroprotektorid;
• vitamiinide ja mineraalide kompleksid.

Kui tabletid ei anna nähtavaid tulemusi, kasutatakse süste, mis süstitakse otse liigesesse. Seda protseduuri nimetatakse ummistuseks. Süstimiseks kasutatakse kondroprotektoreid, anesteetikume, kortikosteroidhormoone, hüaluroonhapet.

Kui patsiendil on diagnoositud 1. astme gonartroos, määratakse talle:

1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Nendel tablettidel esineb palju kõrvaltoimeid, seetõttu ei tohiks neid pikka aega võtta, vastasel juhul võib inimesel tekkida erosioon ja maohaavandid.
2. Lihtsad valuvaigistid.
3. Nahka ärritava toimega salvid, mille hulka kuuluvad mesilasmürk, madumürk, tšillipipra ekstrakt ja muud preparaadid.
4. Glükoosaminoglükaanid või kondroprotektorid on jagatud looduslikeks, kompleksseteks ja monopreparaatideks. Need vähendavad valu, taastavad kahjustatud liigese liikuvuse ja pärsivad degeneratiivseid protsesse.

Oluline on teada. Taustraviks on ette nähtud kondroprotektorid. Neid tuleb võtta pikka aega, 3 kuud kuni kuus kuud. Te ei saa proovida arsti poolt välja kirjutatud tablette asendada odavamate analoogidega. Need ei pruugi töötada ja aeg läheb kaduma ning inimesel tekib 3. astme gonartroos, mis on täis tõsiseid tüsistusi, näiteks sünoviit.

Traditsioonilised meetodid

Gonartroosiga patsientidel soovitatakse süüa puidutäid, nõgesid ja sellerit. Värsketest puust lehtede lehtedest saab valmistada salateid, mida maitsestatakse väikese koguse taimeõliga.

Nõgest võib lisada köögiviljasuppidele või valmistada infusiooni küüslaugu ja sidruniga:

1. 100 g küüslauguküünte jaoks peate võtma 3 keskmist sidrunit ja 250 g nõgeselehti.
2. Lase kõik koostisosad läbi hakklihamasina.
3. Valage saadud segu 3 liitri keeva veega ja jätke päevaks sooja kohta.

Infusiooni tuleb võtta iga päev. Esimesel päeval piirake end 70 ml tootega ja suurendage annuste arvu järk -järgult kuni 3 korda päevas.

Takja risoomi keetmisest saate teha kompressi:

1. 3 splVala purustatud toorained klaasi keeva veega.
2. Nõuda 15 minutit.
3. Rahune maha.
4. Niisutage marli puljongis ja kandke kahjustatud liigesele.
5. Mähkige valus koht kokku ja jätke ööseks.

Gonartroosi jaoks on kasulik ja üldine toonik keedetud puljong veiste luudest. Tervendavat toimet pakub želatiin, mis vabaneb pikaajalise kuumtöötluse tulemusena.

Puljongi valmistamiseks võtke veiseliha põlved ja kabjad, asetage need suurde kastrulisse ja valage veega nii, et need katavad täielikult luud.

Kuumuta keemiseni ja hauta, kuni liha ja kõhred on luudest kergesti eraldatavad. Enne sööki tuleb võtta 100 ml puljongit.

Füsioteraapia

Kui inimesel on diagnoositud 1. või 2. astme gonartroos, võib arst määrata erinevaid füsioteraapia protseduure:

1. Parafiinirakendused on soojendusprotseduurid, mis takistavad liigeste degeneratiivsete protsesside teket.
2. Plasmolifting, kui ravim süstitakse liigeseõõnde patsiendi enda vere põhjal. Vereplasmas sisalduvad bioloogiliselt aktiivsed ained omavad tervendavat toimet. Need provotseerivad kahjustatud luu- ja lihasstruktuuride paranemist ja taastamist.
3. Krüoteraapia või lokaalne kokkupuude vedela lämmastikuga valus kohas. Protseduur leevendab valu ja alustab kahjustatud liigese taastumist.
4. Laserteraapia, mis on tõhus meetod, mis võimaldab peatada põletikulise protsessi ja stimuleerida ainevahetust lühikese aja jooksul.
5. Glükokortikoidiga ultraheli, millel on põletikuvastane ja analgeetiline toime, peatab degeneratiivsed protsessid.
6. Meditsiiniline elektroforees koos anesteetikumiga on elektrivoolu mõju kahjustatud liigesele, mis soodustab meditsiiniliste ainete tungimist otse liigese liigesesse.
7. Lööklainete teraapia, mis mõjutab kahjustatud piirkonda madala sagedusega helilainetega ning kiirendab vereringet ja ainevahetust haigestunud liigeses.

Märkme peale. Füsioteraapia protseduure saab läbi viia kodus, kasutades magnetravi seadet, mis võimaldab teil leevendada turset ja valusaid tundeid, peatada põletikuline protsess.

Hirudoteraapia

Alternatiivmeditsiini meetodid hõlmavad kaaniteraapiat või hirudoteraapiat.. . .Sellel gonartroosi ravil on palju eeliseid:

• 3 kuu jooksul saavutatakse püsiv analgeetiline toime, mis võimaldab katkestada ravimteraapia;
• stimuleeritakse ainevahetusprotsesse, paraneb vere mikrotsirkulatsioon kahjustatud liigese piirkonnas;
• turse taandub;
• liigese liigese liikuvus taastatakse;
• hüübimised kõrvaldatakse, mis sageli moodustuvad gonartroosi arengu tõttu.

Hirudoteraapia annab parimaid tulemusi haiguse arengu algfaasis. Tervendav toime kahjustatud piirkonda on tingitud ensüümidest, mis kaanid pärast valutava põlve imemist patsiendi verre vabanevad. Need on keemiliselt aktiivsed ained, mis:

• lahustada trombootilised ühendid, vältida vere hüübimist;
• madalam kolesterooli tase;
• lagundada hüaluroonhapet.

Märkme peale. Ensüümid nagu eglin ja kininaas võivad asendada mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja valuvaigistid.

Spetsiaalsed harjutused

Harrastusvõimlemine on tõhus viis liigeste liigeseid mõjutava patoloogia raviks. Harjutuse eesmärk on tugevdada lihaseid, mis toetavad kahjustatud liigest ja võimaldavad sellel liikuvust taastada.

Gonartroosiga on vastunäidustatud jõuharjutused, pikaajaline kõndimine või jooksmine. Tunde tuleb vaheldada puhkusega.

Positiivne mõju on märgatav, kui treenite regulaarselt vähemalt kuus kuud. Ligikaudne harjutuste komplekt:

1. Kiikuvad jalad mõõduka amplituudiga. Parem on seda teha, kui istute söögitoolil või laual, nii et jalad ripuvad õhus.
2. Asendit muutmata võite jalgu vaheldumisi tõsta, sirutades neid põlvedel, hoides poosi vähemalt 3 sekundit.
3. Järgmine harjutus on jalgratas. Seda tehakse põrandal lamades. Simuleerige jalgrattasõitu alguses aeglaselt, kiirendades järk -järgult tempot ja seejärel aeglustades uuesti.
4. Kalduvast asendist peate põlve aeglaselt painutama ja kõhule tõmbama. Seejärel sirutage õrnalt ka painutatud jäseme, kuni lihastes tekib pinge. Poosi on vaja hoida 8 sekundit. Seejärel langetage kand põrandale ja sirutage jalg aeglaselt sirgeks, pöördudes tagasi algasendisse.

Gonartroosi raviks sobib terapeutiliste harjutuste komplekt. Enne laadimist tuleb konsulteerida füsioterapeudiga.

Massaaž

See meetod ei suuda haigusest lahti saada, kuid see on võimeline leevendama sümptomeid, leevendama ägenemisperioode ning suurendama ka füsioteraapia ja ravimite efektiivsust.

Massaažgonartroosiga:

• lõdvestab spasmilisi lihaseid kahjustatud liigese ümber;
• kiirendab paranemisprotsessi;
• Põletiku tagajärjel kudedesse kogunenud mürgised ained "loputab välja".

Gonartroosi raviks kasutatakse järgmisi meetodeid:

• Jaapani keel, mis toimib mõjutatud piirkondadele punktfüüsilise koormuse abil;
• Rootsi kasutab hõõrumist, haige liigese peopesadega silitamist;
• Soome keel, kui kõik sõtkumisliigutused tehakse pöidlaga.

Massaaž hõlmab mitte ainult mehaanilist mõju kahjustatud jäsemele, vaid ka alaselja masseerimist. Protseduuri ajal ei tohiks inimene kahjustatud liigeses valu tunda.

Isemassaaž kodus on lubatud. Esiteks peaksite uurima massaažiliigutuste teostamise tehnikat:

• silitamine;
• hõõrumine;
• sõtkumine;
• koputades või sõrmede dušš;
• vibratsioon.

Menetluse põhireeglid:

1. Enesemassaaži tehakse tühja kõhuga.
2. Parem on, kui inimene läheb sel ajal duši alla või sooja vanni (vee temperatuur ei tohiks ületada 36-38 ° C).
3. Protseduur viiakse läbi hommikul enne kella 14. 00, kuna see toonib keha.
4. Kõik liigutused tehakse ettevaatlikult, nahal ei tohiks olla jälgi, verevalumeid, inimene ei tohiks enesemassaaži ajal valu tunda.
5. Protseduuri alustatakse suurimast reielihast, liikudes põlveliigesest kubemevoldi poole.
6. Kokkupuute lõpus on soovitatav painutada ja sirutada jalg põlves mitu korda.

Oluline. Enne enesemassaaži kasutamist peate konsulteerima ortopeediga.

Haiguste ennetamine

Erinevad põhjused põhjustavad artroosi:

• ülekaal;
• vale eluviis;
• liigne füüsiline aktiivsus;
• geneetiline eelsoodumus.

Gonartroosi ennetamine hõlmab mitmesuguseid meetmeid, näiteks dieedi pidamine, alkoholi ja suitsetamise vältimine, kehaline kasvatus, mis kõrvaldab suurenenud stressi põlveliigestele. Tervisesporditegevuste hulka kuuluvad:

• Põhjamaade kõndimine, mis kasutab spetsiaalset varustust, nagu suusakepid;
• jooga, mis suurendab liigeste painduvust, kiirendab ainevahetust, avaldab kasulikku mõju kehale tervikuna;
• Harjutusrattaga tegelemine, mis aitab põlveliigeseid tervena hoida.

Kui inimene juhib aktiivset eluviisi - rulluisutamine, jalgrattasõit, suusatamine, peab ta hoolitsema kaitsevahendite eest, mis aitavad vältida mikrovigastusi ja olulisi põlvevigastusi. Igasugune füüsiline tegevus peaks olema mõõdukas ja sporditegevused tuleks vaheldumisi puhata.