Hüppeliigese artroos on üsna tõsine haigus, mis nõuab alati kvalifitseeritud lähenemist ravile. Kahjuks on selle patoloogiaga väga raske toime tulla. Kaasaegne meditsiin pakub aga tõhusaid vahendeid olemasoleva põletiku taseme vähendamiseks ja haiguse progresseerumise pidurdamiseks.
Mis on haigus?
Hüppeliigese ühendab sääre jala talluuga. Põhimõtteliselt liigub see piki eesmist telge, tagades seeläbi jala painde ja pikendamise. Külgsuunalisi liikumisi iseloomustab minimaalne amplituud.
Hüppeliigese artroos, mille sümptomid ja ravi on omavahel otseselt seotud, on liigesekoe järjestikuse hävimise protsess. Patoloogiaga kaasneb kudede tavapärase struktuuri rikkumine, osa kõhrerakkude surm, pragude moodustumine selle pinnal ja luude tihenemine. Kui te ei võta liigeste artroosi jaoks ettenähtud ravimit, on see deformeerunud ja selle normaalne toimimine muutub tõesti võimatuks.
Mida vanem on inimene, seda suurem on tõenäosus, et temas tekivad degeneratiivsed-destruktiivsed muutused. Sel juhul ei ole luu- ja lihaskonna süsteem erand. Ligikaudu 10% maailma üle 40-aastastest elanikest kannatab artroosi all. Arenenud riikides on 65-aastaste ja vanemate patsientide arv vahemikus 60 kuni umbes 80%.
Klassifikatsioon
Haiguse esimest etappi iseloomustab liigeseruumi otsene ahenemine, kõhr ise paisub ja pehmeneb. 2. astme artroosi iseloomustab asjaolu, et liigesepeade suurima survega piirkondades tekivad mikropraod ja kõige väiksema survega kohtades ilmnevad väljaulatuvad osad. Kolmandas ja neljandas etapis tekib kõhre rebend, millele järgneb tsüstide moodustumine, nn luukoe (osteofüütide) kasv. Selle tulemusena liigesepead ise lamenevad, mis ei võimalda jalal tavalisi liigutusi teha.
Peamised põhjused
Väga harva on haigus esmane, see tähendab, et see tekib spontaanselt. Enamasti on see sekundaarne ja seda seletatakse mitmete tegurite mõjuga. Hüppeliigese osteoartriidi põhjused võivad olla järgmised:
- Jala lihas-skeleti aparatuuri ja liigese enda kahjustus (lamajalg, pärilik sidekoe düsplaasia).
- Posttraumaatiline artroos (nihestus, nikastus, verevalumid).
- Immuunsuse olemuse põletik.
- Nakkuslik vigastus.
- Erinevad neuroloogilised häired (osteokondroos, neuriit).
- Metaboolsed patoloogiad (rasvumine, rahhiit, podagra).
Hüppeliigese artroosi põhjused peituvad sageli pidevas kõrge kontsaga kingade kandmises. Jala ebaloomulik asukoht põhjustab pahkluu enda koormuse mitu korda suurenemist. Riskirühma kuuluvad ka sportlased, tantsijad ja need, kelle kehakaal ületab oluliselt normnäitajaid.
Kuidas pahkluu artroos avaldub? Sümptomid ja ravi
Esiteks märgivad patsiendid valulikku ebamugavust, kui nad üritavad täielikult jalgadel seista, samuti iseloomuliku krõmpsu ilmnemist liigutuste ajal. Aja jooksul muutub valu tugevamaks ja püsib ka puhkeolekus. Järk-järgult süveneb jala liikuvuse piiramine erinevatel telgedel. Liiges ise suureneb, jalg on veidi kõver. Patoloogia kaugelearenenud staadiumis on valu tunda ka põlve- ja puusaliiges.
Konservatiivne ravi
Enamik valu vähendavaid ravimeid kuulub nn mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma.
Need ravimid võimaldavad teil valust lahti saada, kuid neil on ka mõned puudused. Asi on selles, et mittesteroidsed põletikuvastased ravimid avaldavad mao limaskestale äärmiselt negatiivset mõju. Näiteks pikaajalisel kasutamisel patsientidel süveneb sageli gastriit ja tekib isegi haavand. Seetõttu on negatiivsete tagajärgede minimeerimiseks ette nähtud selliste vahendite vastuvõtt lühikursustel.
Mõjutatud piirkonna kohalik ravi hõlmab liigese põletiku vähendamist. Seega on võimalik vähendada haiguse progresseerumist ehk hoida põletikulist protsessi pideva kontrolli all. Selline ravi on ette nähtud juhul, kui mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamine on olnud ebaefektiivne.
Kohalik ravi hõlmab geelide kasutamist, mille koostises on anesteetikumid. See kulu on aga igati õigustatud. Salvid ja geelid annavad suurepärase ravitoime, eriti kui neid kombineerida teiste ravimitega.
Mõnedel patsientidel on ette nähtud kondroprotektorid. Need aitavad kõhrekoel taastuda ja parandavad oluliselt kudede sünteesi.
Kirurgiline ravi
Kahjuks ei ole kaugeltki alati võimalik hüppeliigese artroosist üle saada ainult ravimteraapia abil. Mõnikord on ravimid ebaefektiivsed. Sellises olukorras otsustab arst kirurgilise sekkumise. Kõige turvalisem viis degeneratiivse protsessi peatamiseks on artroskoopia.
See protseduur viiakse läbi spetsiaalse instrumendi abil, mis viiakse kahjustatud piirkonda läbi mikrolõigete. See operatsioon võimaldab eemaldada kõik luukasvud.
harjutusravi
Treeningravi on ette nähtud paljude artroositüüpide korral. Eriti tõhusad on sellised harjutused haiguse posttraumaatilise variandi korral. Artroosi ravivõimlemine on suunatud eelkõige kaotatud lihastoonuse taastamisele, aga ka hüppeliigese enda liikumisulatuse laiendamisele.
Esialgu valitakse sellised harjutused, mis nõuavad minimaalset koormust. Neid tehakse lamavas asendis (näiteks ringjad liigutused jalas). Siis lähevad tunnid raskemaks. Harjutusi tehakse istuvas asendis (jalg rullib ilma kontsasid põrandalt tõstmata). Pange tähele, et igal juhul valib arst individuaalselt harjutuste komplekti.
Ärahoidmine
Esiteks soovitavad eksperdid tungivalt vältida vigastusi ja liigese mehaanilisi kahjustusi. Selleks tuleks valida stabiilse kontsaga kingad ning sportides kasutada spetsiaalseid kaitsevahendeid.
Kehakaalu kontrolli all hoidmine on väga oluline, sest just ülekaal on sageli hüppeliigese artroosi tekke peamiseks põhjuseks. Selle patoloogia sümptomeid ja ravi ei tohiks ignoreerida. Esmaste sümptomite ilmnemisel peaksite otsima kvalifitseeritud abi, ärge proovige probleemi ise lahendada.
Samuti soovitavad eksperdid järgida kõrge valgusisaldusega dieeti. Loobuda tuleks mõneks ajaks liiga soolastest ja rasvastest toitudest, samuti alkoholist.
Järeldus
Selles artiklis rääkisime võimalikult üksikasjalikult, mis on hüppeliigese artroos. Sümptomid ja ravi, põhjused ja ennetamine on vaid mõned teemad, mille kohta siin on üksikasjalikud vastused. Pange tähele, et haiguse ravi efektiivsus ei sõltu ainult selle konkreetsest arenguetapist ja kaasnevatest terviseprobleemidest, vaid ka kõigi arsti soovituste pädevast järgimisest.